Coaching Perte de Poids

Ce suivi est conçu pour vous accompagner dans une démarche de perte de masse grasse, tout en préservant et développant votre masse musculaire. L’objectif : obtenir des résultats durables et esthétiques, sans compromis sur la santé ou la performance.

Vous bénéficiez d’une programmation individualisée, organisée en blocs d’entraînement adaptés à votre niveau, vos contraintes et votre évolution. Le plan est mis à jour chaque semaine afin de s’ajuster en temps réel à votre quotidien et optimiser vos résultats.

Chaque séance peut faire l’objet d’un retour technique sous 48 heures, suite à la publication de vos vidéos. Ces feedbacks permettent d’améliorer votre exécution et de progresser efficacement.

L’accompagnement comprend également des conseils en nutrition, en activité physique quotidienne, et en hygiène de vie, afin de maximiser la perte de gras tout en maintenant une bonne récupération et un bon niveau d’énergie. Le coach est disponible 7j/7 pour répondre à vos questions, vous guider et vous soutenir tout au long de votre transformation.

🗓️ Formule mensuelle : Cette offre inclut un suivi mensuel à 70 €, avec un programme évolutif, des retours techniques hebdomadaires et un accompagnement complet et réactif.