Performance Progression Santé

Anaël m’a beaucoup aidé sur beaucoup d’aspects que ce soit sur la nutrition, la force et même la mentalité à adopter.

Grâce à son travail j’ai déjà gagné plus de 100kg sur mon total SBD en un an (et c’est vraiment pas fini). C’est un coach à l’écoute et toujours prêt à s’adapter quand c’est nécessaire.

Merci à Anaël et toute la team Fate Strength pour la bienveillance et l'entraide m’ayant permis d'obtenir une prise de confiance, un mental plus solide et surtout une progression technique que je pensais impossible avec ma masse graisseuse coincée entre le grand dorsal et la chaine scapulaire.

Au global, cette progression est marquée par un pontage de moins en moins déséquilibré au bench et un travail au squat de moins en moins douloureux. Quelques soit vos problèmes de santé Anaël saura s'adapter pour personnaliser votre programme de la façon la plus rigoureuse qu'il soit.

Anaël m’a vraiment faite progresser dans la force athlétique, il a toujours été à l’écoute afin d’adapter mon programme de la meilleure manière, notamment en préparation de compétition où il a su adapter l’entraînement à mes blessures. Vous pouvez lui faire totalement confiance !

J'ai contacté Fate strength parce que je stagnais dans mes performances. Ce fut la meilleur décision que j'ai pu prendre. Les objectifs que je pensais atteindre en 1 an pointent le bout de leur nez en 3 mois, + 50kg au total, les chiffres parlent d'eux mêmes, foncez !

Je suis très satisfait de cette collaboration, dans laquelle j’accorde une totale confiance à Anaël. Dès le début, j’ai senti que je pouvais lui déléguer sereinement mon suivi. J’ai longtemps hésité avant de me faire accompagner, mais là, c’était une évidence : Anaël est le bon coach.

Les échanges à distance sont d’une qualité exceptionnelle, les explications sont toujours claires, et je ressens une véritable progression. En seulement six semaines, alors que je suis simplement en maintien calorique, je gagne en force et mon physique commence déjà à montrer de belles évolutions.

Ce qui me marque, c’est cette capacité d’Anaël à s’adapter, à être à l’écoute, tout en gardant un grand professionnalisme. Je sens que mes objectifs seront non seulement atteints, mais probablement dépassés grâce à cette collaboration.

Humainement, c’est un véritable coup de cœur. Je suis simplement très reconnaissant et heureux d’avoir croisé sa route.

Merci Anaël !

Si vous cherchez un coach, vous pouvez aller les yeux fermés avec Anaël de Fate Strength. En quelques mois, j'ai énormément progressé dans ma discipline sportive grâce à son programme adapté, son sens de I'écoute lors des entraînements et sa maîtrise des différents exercices.

Je vous conseille fortement de prendre un accompagnement en présentiel, c'est là que vous pourrez atteindre votre plein potentiel avec son soutien !

Anaël est vraiment une très bonne personne, il m'a pris sous son aile dès mes débuts à la salle et m'a aidé à progresser énormément. Grâce à son professionnalisme et à son soutien, j'ai réussi à augmenter mon SBD de 155 Kg en seulement 7 mois. Je lui suis reconnaissant et vous encourage à le contacter !

Anaël et toute la team FATE sont des GOAT, beaucoup d'entraide dans le groupe tout comme avec le coach. Une ambiance et un travail de qualité. Passage d’un SBD à 130/80/140 vers 162,5/105/190 en quelques mois, les chiffres parlent, et le travail aussi !

Personne très à l'écoute de ses adhérents, en effet Anaël va toujours chercher à adapter sa façon de travailler au cas par cas pour que son entraînement soit le plus adapté possible à chacun. Des progrès notables sur la technique sur chaque mouvement, des techniques pour s'améliorer sont toujours donnés par le coach.

Pour ma part Anaël m'a permis d'énormément progresser sur le développé couché car aujourd'hui c'est le seul exercice que je fais. Grâce à son travail, j'ai même pris la décision d'aller me mesurer à d'autres personnes au sein d'une compétition !

Faut être clair, j'ai jamais eu de personnalisation aussi poussée c'est de 2 semaines en 2 voir à la semaine. J'étais complètement incapable de recommencer le squat malgré différents accompagnements. En 2 blocs on fait pr +30 au squat sur du calibré.

Also, il est toujours présent pour faire des retours même en live. Conseils excellents et une vraie connaissance de la programmation et technique.

J'ai commencé après avoir enchaîné 2 blessures de zinzin qui m'ont fait tout l'hiver et tout l'été. Depuis le coaching je n'ai jamais été aussi bien entouré / encadré. Bon pote ce coach. Le suivi est juste stratosphérique. Franchement on pourrait écrire beaucoup de choses.

Bref. Précision, qualité de la prog, retours de fou. Le type me connait mieux que moi aussi on dirait. L'expérience est top !

À peu près 6 mois de coaching chez FS premier coach en force. J'ai pu progressé grâce à une programmation très méticuleuse qui peux s'adapter à chaque instant en fonction de ma forme et des blessures que j'ai pu avoir. Les blessures on été considéré avec soin grâce au connaissance d'Anaël qui me permet aujourd'hui de reprendre sans crainte et de pouvoir m'améliorer à chaque séance sur tous les points !

J’ai commencé à m’entraîner seul en voyant des progrès rapides. Seulement je suis très vite arrivé à la limite de ma progression. Jusqu’à ce qu’Anaël intervienne et me propose un programme qui m’a littéralement fait exploser et ça ne fait que continuer. La qualité des entraînements et des explications sont au rendez vous et mon physique parle de lui même. Quand je rencontre une gêne ou une difficulté, l’accompagnement pour le changement d’exercice ou d’objectifs se fait de la meilleure des façons !

Après 7 mois de coaching avec Anaël, on est que sur du positif. Quasiment plus de douleurs et de gros progrès sur la technique et sur mon SBD : de 137,5 / 97,5 / 165 à 162,5 / 110 / 190 en -66, soit +62,5kg de total. En bref, un gars super sympa et un suivi de qualité !

Anaël m’a toujours aidé à atteindre mes objectifs : d’abord j’ai voulu augmenter mon total sur mon SBD, ensuite obtenir un record régional au soulevé de terre dans une autre catégorie de poids, puis perdre une vingtaine de kilos.

Grace à lui, j’ai pu prendre en masse musculaire, et recevoir de précieux conseils pour me sortir de mes TCA. Il est toujours à l’écoute, adapte les choses en fonction de mes besoins, et m’a vraiment permis de progresser à la fois physiquement et mentalement. Je ne peux que recommander son accompagnement à 100 % !

Depuis que j'ai rencontré Anaël il y a maintenant plus de 2 ans et que j'ai débuté le coaching avec la team Fate strength j'ai appris et progressé énormément.

J'ai compris beaucoup de choses en terme de technique d'optimisation et d'adaptation. Nous avons retravaillé la technique sur mon SBD ce qui m'a permis de progresser et évolué physiquement et mentalement.

Anaël nous pousse à nous dépasser, à performer, par ses conseils précieux et ses encouragements.

J’ai commencé avec 125 / 72,5 / 140, et j’en suis aujourd’hui à 180 / 100 / 192,5, soit + 135kg de total pour 60kg de poids de corps.

Merci pour ton implication et ton travail on va faire de belles choses ensemble !

Merci infiniment à Anaël, mon coach de powerlifting ainsi qu'au groupe fate strength ! Grâce à lui, j'ai surpassé mes limites et réalisé des prouesses dont je ne me pensais pas capable dans ce sport exigeant.

Ta motivation et ton expertise ont été les clés de mon succès. Merci, Anaël, pour ton soutien inestimable !

Super coach, super suivi et surtout adapté à vos besoins. Vous pouvez y aller les yeux fermés.

Anaël est un coach formidable, ses programmes et ses connaissances m'ont fait énormément évoluer au niveau technique. Il a toujours su s'adapter aux problèmes comme l'emploi du temps ( changement hebdo ) ou la santé afin de proposer un coaching plus pertinent qui puisse durer dans le temps.

Grâce au coaching d’Anaël, j’ai pu avancer à mon rythme avec un programme Power puis Body adapté à mes douleurs lombaires, ce qui m’a vraiment permis de progresser sans me faire mal.

Son suivi « perte de poids » m’a aidée à perdre une dizaine de kilos tout en conservant mon total sur le SBD. Anaël est très à l’écoute et fait des retours détaillés, ce que j’apprécie beaucoup. Son coaching est personnalisé et apporte toutes les clés pour réussir. C’est un accompagnement efficace et accessible, que je recommande volontiers.

Ça fait maintenant plus d’un an que je suis suivi par Fate Strength en force athlétique, et franchement, je ne pourrais pas être plus satisfait. Il est à l’écoute, ultra réactif, toujours là pour adapter le plan en fonction de mes sensations, de ma progression ou même de mon emploi du temps.

J’ai fait de vrais progrès, que ce soit sur le plan physique, technique ou mental. Il prend le temps d’expliquer, de corriger, et de motiver quand il faut. On sent qu’il maîtrise son sujet et qu’il a vraiment à cœur de faire progresser ses athlètes.

C’est un coach passionné, humain, et pro. Je recommande les yeux fermés à tous ceux qui veulent progresser sérieusement en force athlétique, que vous soyez débutant ou confirmé.