Coach powerlifting & streetlifting à Toulouse et en ligne

Performance Progression Santé

3 mois pour transformer ton corps, ta force et ta confiance — un coaching sur-mesure en force athlétique, streetlifting et musculation, des résultats visibles.

À propos

Découvrez votre coach de force

Anaël, coach powerlifting et streetlifting FateStrength, en compétition de force athlétique

Anaël, coach certifié

Passionné de musculation, de powerlifting et de streetlifting depuis plus de 10 ans, j'ai transformé ma passion en profession pour vous aider à atteindre vos objectifs de force.

Expérience

10 ans de musculation

7 ans de powerlifting

Et plus de 3 ans d'expérience en coaching personnalisé et préparation de compétiteurs

Certifications

BPJEPS AF option B (Haltérophilie & Musculation) — coach sportif diplômé d'État

Spécialités

Powerlifting (force athlétique), streetlifting et street workout lesté, hypertrophie musculaire, perte de poids et préparation physique

Ma philosophie est basée sur l'adaptation personnalisée des programmes d'entraînement et nutritionnels à vos besoins spécifiques. Je crois que chaque personne est unique et mérite un accompagnement sur mesure pour atteindre ses objectifs de manière efficace et durable.

Nos Services

Des programmes adaptés à vos objectifs, à Toulouse ou à distance

Athlète coaché par FateStrength avant une tentative en compétition de powerlifting

Powerlifting & Streetlifting

Programmes personnalisés pour développer votre force maximale — squat, bench, deadlift, traction et dips lestés — et performer en compétition.

  • Technique et retours vidéo
  • Préparation compétition
  • Conseils nutritionnels
  • Suivi régulier et personnalisé
  • Appli athlète : prog, vidéos et retours

À partir de 80€ / mois

Option streetlifting → En savoir plus
Avant / après d'un athlète en coaching musculation FateStrength

Musculation

Programmes adaptés à vos objectifs pour sculpter votre physique et gagner en masse musculaire.

  • Hypertrophie ciblée
  • Conseils nutritionnels
  • Progression constante
  • Suivi régulier et personnalisé
  • Appli athlète : prog, vidéos et retours

À partir de 80€ / mois

En savoir plus
Avant / après d'une athlète en coaching perte de poids FateStrength

Perte de poids

Transformez votre physique avec des programmes ciblés sur la perte de masse grasse et le remodelage corporel.

  • Perte de masse grasse
  • Conseils nutritionnels
  • Tonification musculaire
  • Suivi régulier et personnalisé
  • Appli athlète : prog, vidéos et retours

À partir de 80€ / mois

En savoir plus

Coaching à l'heure

50€
par séance, à Toulouse
  • Coaching individuel en personne
  • Corrections techniques et conseils personnalisés
  • Forfaits disponibles : 3h (135€) ou 5h (200€)
  • Inclus 4 semaines de programmation

Programme unique

50€ - 90€
sans suivi
  • Programme sur 4 à 8 semaines selon vos objectifs
  • Adapté à votre niveau et à votre matériel
  • Instructions détaillées pour chaque exercice
  • Parfait pour les athlètes autonomes

Consulting

30€ - 45€
30min - 1h
  • Apprenez à créer votre propre programme
  • Comprendre les mécanismes de prise de muscle
  • Stratégies efficaces pour la perte de poids
  • Questions/réponses personnalisées
Réduction de 10€ pour tous les étudiants

Bénéficiez de 10€ de réduction sur votre prochain mois pour chaque filleul parrainé !

Prix nets — TVA non applicable, art. 293 B du CGI. Détails dans les conditions générales de vente.

Témoignages

Ce que disent les athlètes coachés

Anaël m’a beaucoup aidé sur beaucoup d’aspects que ce soit sur la nutrition, la force et même la mentalité à adopter.

Grâce à son travail j’ai déjà gagné plus de 100kg sur mon total SBD en un an (et c’est vraiment pas fini). C’est un coach à l’écoute et toujours prêt à s’adapter quand c’est nécessaire.

Antoine M.Suivi Powerlifting

Merci à Anaël et toute la team Fate Strength pour la bienveillance et l'entraide m’ayant permis d'obtenir une prise de confiance, un mental plus solide et surtout une progression technique que je pensais impossible avec ma masse graisseuse coincée entre le grand dorsal et la chaine scapulaire.

Au global, cette progression est marquée par un pontage de moins en moins déséquilibré au bench et un travail au squat de moins en moins douloureux. Quelques soit vos problèmes de santé Anaël saura s'adapter pour personnaliser votre programme de la façon la plus rigoureuse qu'il soit.

Théo Q.Suivi Powerlifting

Anaël m’a vraiment faite progresser dans la force athlétique, il a toujours été à l’écoute afin d’adapter mon programme de la meilleure manière, notamment en préparation de compétition où il a su adapter l’entraînement à mes blessures. Vous pouvez lui faire totalement confiance !

Lou-Eva C.Suivi Powerlifting

J'ai contacté Fate strength parce que je stagnais dans mes performances. Ce fut la meilleur décision que j'ai pu prendre. Les objectifs que je pensais atteindre en 1 an pointent le bout de leur nez en 3 mois, + 50kg au total, les chiffres parlent d'eux mêmes, foncez !

Romain P.Suivi Powerlifting

Je suis très satisfait de cette collaboration, dans laquelle j’accorde une totale confiance à Anaël. Dès le début, j’ai senti que je pouvais lui déléguer sereinement mon suivi. J’ai longtemps hésité avant de me faire accompagner, mais là, c’était une évidence : Anaël est le bon coach.

Les échanges à distance sont d’une qualité exceptionnelle, les explications sont toujours claires, et je ressens une véritable progression. En seulement six semaines, alors que je suis simplement en maintien calorique, je gagne en force et mon physique commence déjà à montrer de belles évolutions.

Ce qui me marque, c’est cette capacité d’Anaël à s’adapter, à être à l’écoute, tout en gardant un grand professionnalisme. Je sens que mes objectifs seront non seulement atteints, mais probablement dépassés grâce à cette collaboration.

Humainement, c’est un véritable coup de cœur. Je suis simplement très reconnaissant et heureux d’avoir croisé sa route.

Merci Anaël !

Raphaël N.Suivi Musculation

Si vous cherchez un coach, vous pouvez aller les yeux fermés avec Anaël de Fate Strength. En quelques mois, j'ai énormément progressé dans ma discipline sportive grâce à son programme adapté, son sens de l'écoute lors des entraînements et sa maîtrise des différents exercices.

Je vous conseille fortement de prendre un accompagnement en présentiel, c'est là que vous pourrez atteindre votre plein potentiel avec son soutien !

Loic D.Suivi Musculation

Anaël est vraiment une très bonne personne, il m'a pris sous son aile dès mes débuts à la salle et m'a aidé à progresser énormément. Grâce à son professionnalisme et à son soutien, j'ai réussi à augmenter mon SBD de 155 Kg en seulement 7 mois. Je lui suis reconnaissant et vous encourage à le contacter !

Paul B.Suivi Powerlifting

Anaël et toute la team FATE sont des GOAT, beaucoup d'entraide dans le groupe tout comme avec le coach. Une ambiance et un travail de qualité. Passage d’un SBD à 130/80/140 vers 162,5/105/190 en quelques mois, les chiffres parlent, et le travail aussi !

Axel B.Suivi Powerlifting

Personne très à l'écoute de ses adhérents, en effet Anaël va toujours chercher à adapter sa façon de travailler au cas par cas pour que son entraînement soit le plus adapté possible à chacun. Des progrès notables sur la technique sur chaque mouvement, des techniques pour s'améliorer sont toujours donnés par le coach.

Pour ma part Anaël m'a permis d'énormément progresser sur le développé couché car aujourd'hui c'est le seul exercice que je fais. Grâce à son travail, j'ai même pris la décision d'aller me mesurer à d'autres personnes au sein d'une compétition !

Mathis B.Suivi Powerlifting

Faut être clair, j'ai jamais eu de personnalisation aussi poussée c'est de 2 semaines en 2 voir à la semaine. J'étais complètement incapable de recommencer le squat malgré différents accompagnements. En 2 blocs on fait pr +30 au squat sur du calibré.

Also, il est toujours présent pour faire des retours même en live. Conseils excellents et une vraie connaissance de la programmation et technique.

Samuel T.Suivi Powerlifting et Musculation

J'ai commencé après avoir enchaîné 2 blessures de zinzin qui m'ont fait tout l'hiver et tout l'été. Depuis le coaching je n'ai jamais été aussi bien entouré / encadré. Bon pote ce coach. Le suivi est juste stratosphérique. Franchement on pourrait écrire beaucoup de choses.

Bref. Précision, qualité de la prog, retours de fou. Le type me connait mieux que moi aussi on dirait. L'expérience est top !

Ricardo V.Suivi Powerlifting et Musculation

À peu près 6 mois de coaching chez FS premier coach en force. J'ai pu progressé grâce à une programmation très méticuleuse qui peux s'adapter à chaque instant en fonction de ma forme et des blessures que j'ai pu avoir. Les blessures on été considéré avec soin grâce au connaissance d'Anaël qui me permet aujourd'hui de reprendre sans crainte et de pouvoir m'améliorer à chaque séance sur tous les points !

Mathéo D.Suivi Powerlifting

J’ai commencé à m’entraîner seul en voyant des progrès rapides. Seulement je suis très vite arrivé à la limite de ma progression. Jusqu’à ce qu’Anaël intervienne et me propose un programme qui m’a littéralement fait exploser et ça ne fait que continuer. La qualité des entraînements et des explications sont au rendez vous et mon physique parle de lui même. Quand je rencontre une gêne ou une difficulté, l’accompagnement pour le changement d’exercice ou d’objectifs se fait de la meilleure des façons !

Logan M.Suivi Musculation

Après 7 mois de coaching avec Anaël, on est que sur du positif. Quasiment plus de douleurs et de gros progrès sur la technique et sur mon SBD : de 137,5 / 97,5 / 165 à 162,5 / 110 / 190 en -66, soit +62,5kg de total. En bref, un gars super sympa et un suivi de qualité !

Tom F.Suivi Powerlifting

Anaël m’a toujours aidé à atteindre mes objectifs : d’abord j’ai voulu augmenter mon total sur mon SBD, ensuite obtenir un record régional au soulevé de terre dans une autre catégorie de poids, puis perdre une vingtaine de kilos.

Grace à lui, j’ai pu prendre en masse musculaire, et recevoir de précieux conseils pour me sortir de mes TCA. Il est toujours à l’écoute, adapte les choses en fonction de mes besoins, et m’a vraiment permis de progresser à la fois physiquement et mentalement. Je ne peux que recommander son accompagnement à 100 % !

Ambre M.Suivi Powerlifting et Perte de poids

Depuis que j'ai rencontré Anaël il y a maintenant plus de 2 ans et que j'ai débuté le coaching avec la team Fate strength j'ai appris et progressé énormément.

J'ai compris beaucoup de choses en terme de technique d'optimisation et d'adaptation. Nous avons retravaillé la technique sur mon SBD ce qui m'a permis de progresser et évolué physiquement et mentalement.

Anaël nous pousse à nous dépasser, à performer, par ses conseils précieux et ses encouragements.

J’ai commencé avec 125 / 72,5 / 140, et j’en suis aujourd’hui à 180 / 100 / 192,5, soit + 135kg de total pour 60kg de poids de corps.

Merci pour ton implication et ton travail on va faire de belles choses ensemble !

Guillaume R.Suivi Powerlifting

Merci infiniment à Anaël, mon coach de powerlifting ainsi qu'au groupe fate strength ! Grâce à lui, j'ai surpassé mes limites et réalisé des prouesses dont je ne me pensais pas capable dans ce sport exigeant.

Ta motivation et ton expertise ont été les clés de mon succès. Merci, Anaël, pour ton soutien inestimable !

Maxime K.Suivi Powerlifting

Super coach, super suivi et surtout adapté à vos besoins. Vous pouvez y aller les yeux fermés.

Cellya D.Suivi Musculation

Anaël est un coach formidable, ses programmes et ses connaissances m'ont fait énormément évoluer au niveau technique. Il a toujours su s'adapter aux problèmes comme l'emploi du temps ( changement hebdo ) ou la santé afin de proposer un coaching plus pertinent qui puisse durer dans le temps.

Anouck P.Suivi Powerlifting

Grâce au coaching d’Anaël, j’ai pu avancer à mon rythme avec un programme Power puis Body adapté à mes douleurs lombaires, ce qui m’a vraiment permis de progresser sans me faire mal.

Son suivi « perte de poids » m’a aidée à perdre une dizaine de kilos tout en conservant mon total sur le SBD. Anaël est très à l’écoute et fait des retours détaillés, ce que j’apprécie beaucoup. Son coaching est personnalisé et apporte toutes les clés pour réussir. C’est un accompagnement efficace et accessible, que je recommande volontiers.

Opale M.Suivi Powerlifting et Perte de poids

Ça fait maintenant plus d’un an que je suis suivi par Fate Strength en force athlétique, et franchement, je ne pourrais pas être plus satisfait. Il est à l’écoute, ultra réactif, toujours là pour adapter le plan en fonction de mes sensations, de ma progression ou même de mon emploi du temps.

J’ai fait de vrais progrès, que ce soit sur le plan physique, technique ou mental. Il prend le temps d’expliquer, de corriger, et de motiver quand il faut. On sent qu’il maîtrise son sujet et qu’il a vraiment à cœur de faire progresser ses athlètes.

C’est un coach passionné, humain, et pro. Je recommande les yeux fermés à tous ceux qui veulent progresser sérieusement en force athlétique, que vous soyez débutant ou confirmé.

Yanis B.Suivi Powerlifting

Avis authentiques d'athlètes suivis, publiés avec leur accord. Les résultats dépendent de chacun et ne constituent pas une garantie.

Questions fréquentes

Powerlifting, streetlifting et fonctionnement du coaching

Qu'est-ce que le powerlifting (force athlétique) ?

Le powerlifting, ou force athlétique, est un sport de force composé de trois mouvements : le squat, le développé couché (bench press) et le soulevé de terre (deadlift). En compétition, chaque athlète dispose de trois essais par mouvement et le classement se fait sur le total des meilleures barres, rapporté au poids de corps (points IPF GL, DOTS ou Wilks).

Qu'est-ce que le streetlifting ?

Le streetlifting est un sport de force issu du street workout : on y soulève des charges maximales sur des mouvements au poids du corps lestés, principalement la traction lestée et le dips lesté, auxquels s'ajoutent selon les formats le muscle-up et le squat. Le classement se fait au total, souvent comparé avec un indice relatif au poids de corps comme le RIS.

Le coaching se fait-il à distance ou en présentiel à Toulouse ?

Les deux. Le suivi mensuel se fait en ligne partout en France : programmation mise à jour chaque semaine, retours techniques vidéo sous 48 h et échanges 7j/7. Pour les athlètes de la région toulousaine, des séances de coaching individuel en présentiel sont aussi proposées (50 € la séance, forfaits 3 h et 5 h).

Comment se passe le suivi au quotidien ?

Tout se passe sur l'appli FateStrength, installable sur le téléphone en quelques secondes depuis le site (iPhone et Android, sans store). Tu y trouves ta prog de la semaine, tu notes tes séries, tu envoies tes vidéos et tu reçois les retours du coach en vocal, à l'écrit, en vidéo ou avec des annotations dessinées sur ta vidéo. Tu peux répondre au retour, et une notification te prévient de ta nouvelle semaine et de chaque retour.

Faut-il un niveau minimum pour être coaché ?

Non. Le suivi s'adresse aussi bien aux débutants qui veulent apprendre les mouvements en sécurité qu'aux compétiteurs qui préparent un championnat. La programmation part de ton niveau, de ton matériel, de ton emploi du temps et de tes éventuelles douleurs ou blessures.

Est-ce que tu prépares aux compétitions ?

Oui. En préparation de compétition, en powerlifting comme en streetlifting, l'accompagnement va jusqu'au jour J : périodisation et affûtage, choix des ouvertures, feuille de match, stratégie de tentatives et gestion de la journée.

Comment démarrer mon suivi ?

Remplis le formulaire de la discipline qui t'intéresse ou écris à coaching@fatestrength.com. Un premier échange gratuit permet de faire le point sur tes objectifs avant de commencer.

Prêt à transformer votre physique ?

Contactez-moi pour une consultation gratuite et découvrez comment Fate Strength peut vous aider à atteindre vos objectifs.

Tu préfères l'email ? coaching@fatestrength.com